Piensa de forma positiva

Como meter en “cintura” a la “la loca de tu casa”.

Así decía Sor Juana Inés de La Cruz a la mente.

 Piensa siempre, de forma positiva.

Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro.
Para eso, es preciso mucha disciplina mental.
No la adquirirás de un día para otro.
Así como un “atleta”, debes entrenarte mucho...

No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán,  atraes  hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras.

La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.

No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria.
Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida.
Eso es contagioso...
¡Sé intuitivo!
Sintoniza con gente positiva.

No te enojes con facilidad y no des importancia  a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.

Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, solo respira profundamente, camina o haz algo que te relaje por unos minutos

Vive el presente.

El ansioso vive en el futuro.
El rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la pena...
No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.

 ¡Mentalidad  positiva!

¡Tú puedes!

El agua purifica.

Siempre que puedas  márchate a la playa, a un rio.
En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico 
 y mental y toda la carga negativa están siendo eliminados por el desagüe, llevándose todo
lo que te molesta.

Camina descalzo cuando puedas, en la tierra, prado, playa o tu casa.

Ponte en los pies una crema después de un largo día de trabajo.
Remójalos en agua tibia.
Agrega un poco de sal de para aliviar tensión o dolor
 
Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos.
Cuídala con cariño.
El amor que dedicamos a  las plantas y animales calma al ser humano y  funciona
como relajante natural...

Escucha música que te haga cantar  y bailar sea cual sea tu estilo preferido.

La vibración de una canción tiene el poder de hacernos  sentir vivos, aflorando nuestra 
emoción y abriendo  nuestro canal con alegría.

No dejes que la “melancolía” te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida 

intentarlo...

 ¡¡¡Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la rutina y coge tu camino, aunque sea por un día.

Conoce nuevos lugares y nuevas personas.  ¡¡¡Vive la Vida!!!

Dedica más horas actuando que soñando...

Haciendo que planeando...
Viviendo que esperando, porque... a pesar que, quien muere esté vivo, quien vive, ya murió.

El miedo nos aparta de las derrotas....pero también de las ¡¡¡victorias!!!