"La
autoindagación nos revela que no somos esencialmente el cuerpo, ni nuestros
pensamientos, sentimientos, experiencias, etc., pues éstas son realidades
cognoscibles y experimentables, mientras que la conciencia que atestigua todo
ello no es un contenido particular de experiencia entre otros, sino el factor
supra-objetivo mismo que los sustenta. "‘Yo soy’, pero no soy ‘esto’ ni
‘aquello’", pues ninguna atribución objetiva compete al Sí mismo real,
vivenciado de forma inmediata como presencia lúcida, como sentido puro de ser sin
atributos. El movimiento de la auto-indagación adopta, de este modo, una
metodología negativa, (ni esto, ni aquello): "No soy esto o aquello,
porque no soy ningún contenido objetual, nada cognoscible o
experimentable".
El
control de la respiración es solo una ayuda para profundizar dentro de uno
mismo. Uno puede profundizar también controlando la mente.
Cuando
se controla la mente, la respiración es controlada automáticamente. No hay
necesidad de intentar el control de la respiración, el control de la mente es
suficiente.
El
control de la respiración se recomienda solo a aquellos que no pueden controlar
sus mentes directamente.
Un hombre más avanzado irá directo naturalmente
al control de la mente sin perder su tiempo en practicar el control de la respiración.
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