La respiración es aquello intangible que nos une directamente con la energía fuente, es por eso que respirar profundo y tranquilamente nos trae paz e introspección.
Permítase unos minutos cada día, solo para apreciar lo maravilloso que significa el tener el poder de respirar.
Respirar nos refresca física, emocional e intelectualmente y nos trae al momento presente, todo en una sola respiración.
Pase tiempo en compañía de seres que le hagan sentir bien
Pase tiempo con personas, animales u objetos que exhiban una frecuencia vibracional alta. Éstos pueden ser amigos, guías espirituales, mascotas, cristales, etc.
Cada vez que nos exponemos a un animalito, algo o alguien con una frecuencia elevada, estamos entrenando nuestra propia frecuencia a sintonizar con ese tipo de frecuencias. Cualquier actividad que nos inspire, va a elevar nuestra frecuencia.
(Esto se extiende a seres físicos o manifestaciones trascendentes del espíritu. Guías, ángeles guardianes, etc).
Cree espacio
Cree espacios de comunicación, de creación y de expresión, cree espacios físicos, emocionales y espirituales. La creación de espacios genera expansión. La energía de la EXPANSIÓN es la energía base que mueve al universo y por ende nos conecta directamente con su frecuencia vibracional.
Nutra su espíritu con material que lo haga sentir íntegro
Leer un libro que nos haga sentir bien acerca de nosotros o del mundo en el que vivimos, ver películas que nos hagan sentir bien o empoderados, escuchar a personas o guías que nos han sentir bien y que causen nuestro despertar elevará nuestra vibración.
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